京ヶ峰ひより接骨院の肩こり施術

　肩こりの原因は一つとは限りません。

　長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢や体の使い方、首や肩周辺の筋肉の緊張、運動不足、関節の動かしにくさなど、さまざまな要因が重なって肩こりにつながっている場合があります。

 

　また、同じ肩こりでも、お仕事や生活習慣、年齢、普段の体の使い方などによって、お体の状態は一人ひとり異なります。

　そのため、肩が凝っているからといって、肩だけを繰り返し揉みほぐせばよいとは限りません。

 

「マッサージを受けた直後は楽になったけれど、しばらくするとまた肩がつらくなってしまう」

 

このような経験がある方も多いのではないでしょうか。

 

　一時的に筋肉の緊張を和らげることも大切ですが、肩こりを繰り返している場合には、なぜ肩こりが続いているのか、その背景にある要因にも目を向けることが大切です。

 

　京ヶ峰ひより接骨院では、まず丁寧なカウンセリングを行い、現在のお悩みや症状についてお話を伺います。

 

　そのうえで、お体の状態を確認し、姿勢や筋肉の状態、関節の動き、普段の体の使い方など、肩こりにつながっている可能性のある要因を一つひとつ確認していきます。

 

　そして、その方のお体の状態に合わせた施術を行い、肩こりの改善と、より良いお体の状態を目指してサポートしていきます。

　肩こりは幅広い年代の方にみられる身近な症状ですが、その原因や症状の感じ方は人それぞれです。

　例えば、同じ肩こりでも、

 

　「肩が重く感じる」

　「首から肩にかけて張っている」

　「肩甲骨周辺がつらい」

　「デスクワークをすると肩が痛くなる」

 

など、症状の出方はさまざまです。

 

　また、お体の状態によっては強い刺激を避けたほうがよい場合もあれば、筋肉の状態だけでなく、関節の動きや姿勢などにも目を向ける必要がある場合があります。

 

　そのため京ヶ峰ひより接骨院では、すべての方に同じ施術を行うのではなく、その日の状態を確認しながら施術内容や刺激量を調整することを大切にしています。

 

　施術では、お体の状態に配慮しながら、できるだけ負担の少ない施術を心がけています。

　「強く揉まれる施術は苦手」

　「接骨院やマッサージに行くと緊張してしまう」

 

という方も、遠慮なくお伝えください。

　初めて接骨院をご利用になる方にも、安心して施術を受けていただけるよう、施術内容について分かりやすくご説明し、ご納得いただいたうえで進めることを大切にしています。

　長年肩こりに悩んでいる方や、何度も肩こりを繰り返している方の場合、現在の症状への施術だけでなく、肩こりを繰り返しにくい体づくりを考えることも大切です。

 

　肩こりにつながる要因が日常生活の中にある場合、施術を受けるだけではなく、普段の姿勢や体の使い方などを見直すことが必要になることもあります。

 

京ヶ峰ひより接骨院では、お体の状態に応じて、

 

・自宅でできるストレッチ

・筋力トレーニング

・姿勢や体の使い方

・日常生活で気をつけたいポイント

・肩や首周辺を動かすためのセルフケア

 

などについてもアドバイスしています。

　「施術を受けて終わり」ではなく、ご自身でもお体の状態を維持していけるようサポートすることも、肩こり施術の大切な役割だと考えています。

　一人ひとりのお体の状態に合わせて、無理なく続けられるセルフケアをご提案していきます。

✔ 長年、肩こりを繰り返している
✔ 肩こりが当たり前になっている
✔ マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう
✔ 首から肩にかけて常に重い・張っている
✔ デスクワークやスマートフォンで肩がつらくなる
✔ 肩こりの原因を一度しっかり確認してほしい
✔ 強い刺激の施術が苦手

 

　このようなお悩みがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。

　京ヶ峰ひより接骨院では、肩こりの症状だけを見るのではなく、お一人おひとりのお体の状態や生活習慣などにも目を向け、肩こりの改善と再発予防を目指した施術を行っています。

 

　つらい肩こりを「年齢のせい」「体質だから仕方がない」と諦めてしまう前に、豊田市の京ヶ峰ひより接骨院までお気軽にご相談ください。